Posiciones en BJJ
El conocimiento y dominio de las posiciones es fundamental para el éxito en el combate en el suelo. Estas posiciones establecen la base sobre la cual se desarrolla el juego estratégico y táctico del BJJ. Desde la posición de la guardia hasta la montada, cada una ofrece oportunidades únicas para controlar, someter o escapar del oponente. Comprender estas posiciones no solo mejora tu capacidad defensiva y ofensiva, sino que también fomenta la fluidez y la adaptabilidad durante el combate.
Jerarquía posicional
Es muy importante durante el combate saber si estamos en una posición dominante, neutral o defensiva. Si estamos en una posición dominante buscaremos asegurar la posición y después empezaremos a trabajar las finalizaciones. Cuando estamos en una posición neutral o defensiva intentaremos hacer una transición a una posición más favorable para nosotros (neutral > favorable o desfavorable > neutral/defensiva). En el caso de estar en una posición defensiva, aparte de hacer una transición, también tenemos que estar atentos para prevenir las finalizaciones.
Por lo general, cuando hablamos que estamos en una posición de control significa que estamos encima de nuestro oponente y cuando estamos en una posición de defensa estamos debajo.
| Situación | Posición |
|---|---|
| Dominante | Control de espalda |
| Dominante | Control de montada |
| Dominante | Control de rodilla en el pecho |
| Dominante | Control lateral |
| Dominante | Control tortuga |
| Neutral / Dominante | Control media guardia |
| Neutral | Guardia abierta / cerrada |
| Neutral / Defensiva | Defensa media guardia |
| Defensiva | Defensa tortuga |
| Defensiva | Defensa lateral |
| Defensiva | Defensa de rodilla en el pecho |
| Defensiva | Defensa de montada |
| Defensiva | Defensa de espalda |